備孕門診
懷孕對每對準爸媽來說，都是一段充滿期待與喜悅的旅程。
在備孕期間，媽媽往往會調整飲食、補充營養，並透過健康檢查來確保身體處於最佳狀態，以迎接寶寶的到來。然而，爸爸的健康同樣至關重要！ 男性的生育健康直接影響懷孕機率，從飲食、作息到生活習慣，都會影響精子的品質與活動力。
這段旅程是夫妻共同的準備與陪伴，才能讓這趟孕育生命的旅程更加順利！
Mother
中醫養卵調理：提升卵子品質，增加受孕機率
卵子的品質對懷孕有著至關重要的影響，尤其隨著年齡增長，卵子的健康狀況也會有所變化。因此，提升卵子品質是備孕過程中不可忽視的一環。
透過中醫調理和健康的生活方式，我們可以有效改善卵子品質，提升受孕機率，並促進受精卵的健康發育。
1
中藥調理
根據個人體質調配中藥，調整內分泌、改善子宮與卵巢功能。
2
中醫內科針灸
透過針灸刺激經絡，加強盆腔血液循環，促進卵巢健康，提高卵子品質。
3
中醫薰蒸——婦科薰蒸
利用中藥材方式透過皮膚孔竅、俞穴，深入臟腑各部位，直接吸收，輪佈全身，溫暖子宮，改善寒性體質，促進血液循環，讓子宮環境更適合受孕。
減重埋線
根據研究顯示，肥胖女性的不孕機率約為健康女性的3倍。這不僅是體重過重的問題，更與內分泌失調密切相關。透過專業中醫師的指導，我們為您量身訂製專屬的減重計劃，調整內分泌、改善代謝，幫助您恢復最佳體態。健康的體重不僅是美麗的象徵，更是提升生育力的關鍵。
4
備孕必吃食物：
-
全脂牛奶：提供健康脂肪和鈣質，有助於懷孕。
-
鮭魚：富含Omega-3脂肪酸，對抗發炎並提供高品質蛋白。
-
山藥：含有植物雌激素，有助於補充營養，但不應過量食用。
-
杏仁：富含維生素E和Omega-3脂肪酸，有助於維持生育健康。
-
酪梨：提供健康脂肪、葉酸和鉀，有助於胎兒發育。
備孕營養素規劃：
-
活性葉酸：400-800mcg
-
肌醇：500-2000mg
-
Q10：台灣衛福部建議每日上限30mg
-
維他命D：800~2000IU
-
維他命E：400-800IU
Father
中醫養精調理：提升精子品質，增加受孕機率
男性的生育能力至關重要，精蟲數量低或質量不佳是許多男性面臨的不孕問題之一，可以透過中醫幫助男性改善精蟲量和質量，促進健康的生育力。
1
中藥調理
精蟲的健康與身體的腎精密切相關。腎為先天之本，主導生殖功能，當腎精充盈，精蟲的數量和活力會隨之改善。
2
中醫內科針灸
激活腎經、脾經和肝經，提升男性的腎精、氣血和內分泌功能，進而改善精蟲質量。
3
中醫薰蒸——婦科薰蒸
排除體內毒素和濕氣，增強身體的自我調節能力、緩解日常生活中的壓力與疲勞，還能促進內分泌平衡。
4
減重埋線
過重的身體會影響內分泌，從脾胃、肝腎的角度來調整體質，並且避免過度減肥造成身體負擔。
備孕必吃食物：
-
牡蠣：富含鋅，能提升精子質量。
-
番茄：含有番茄紅素，能增加精子數量和運動能力。
-
蘆筍：含有高維生素C，有助於提高精子體積。
-
雞蛋：提供豐富的蛋白質和維生素E，對精子健康有益。
-
香蕉：富含菠蘿蛋白酶的酶，增強性慾並提高耐力。
-
花椰菜：富含葉酸，有助於提高精子數量並改善品質。
備孕營養素規劃：
-
鋅：30-35mg
-
瑪卡：1500-3000mg
-
精胺酸：至少117mg/kg
-
Q10：台灣衛福部建議每日上限30mg
-
硒：55mg
工程師先生的隱憂：
壓力山大，性趣缺缺，該怎 麼辦？
現代社會競爭激烈，許多工程師長時間處於高壓環境，面對不斷變化的技術、緊湊的專案進度、加班應對突發狀況，身心疲憊已成常態。回到家中，面臨性趣缺缺、勃起困難、甚至射精障礙的困擾。這些問題不僅影響夫妻關係，更可能讓自信心受挫，產生更大的心理壓力。
穴位貼敷——三伏貼、三九貼（冬病夏治）
工程師長期久坐，導致腎氣不足、氣血運行不暢，透過三伏貼（夏季）與三九貼（冬季）的交替治療，可溫補腎陽、改善氣血循環，提升身體機能。
建議貼敷穴位：
-
腎俞穴（補腎強精，增強勃起能力）
-
命門穴（溫補腎陽，增強精力）
-
關元穴（提升下焦氣血，增強性能力）
-
中極穴（調理膀胱經，改善勃起障礙）
中醫薰蒸-婦科薰蒸
透過中醫薰蒸能促進全身血液循環，提高腎功能，舒緩壓力、改善疲勞，使身體進入更好的調理狀態。
雷射針灸
雷射針灸是一種低強度雷射光刺激穴位的方法，促進微循環，幫助血管擴張，改善陰莖充血功能。對於害怕傳統針灸的男性來說，是很好的選擇。
常用穴位：
-
三陰交穴（促進下焦血液循環，改善勃起功能）
-
足三里穴（補氣健脾，增強體力）
-
氣海穴（提升元氣，改善性能力）
改變生活習慣，讓「性」福回歸
除了中醫調理，日常生活的改善也至關重要。
-
規律作息：避免熬夜，加強睡眠品質，提升睪固酮分泌。
-
均衡飲食：多攝取補腎食材，如黑芝麻、核桃、海鮮、羊肉等。
-
適度運動：每天30分鐘有氧運動，促進血液循環。
-
釋放壓力：多與伴侶溝通，減少心理負擔，避免過度焦慮影響性功能。
中西醫結合，打造專屬助孕計畫
在準備迎接新生命的過程中，中醫的體質調理與西醫的精準診斷相互配合，能幫助準爸媽全面提升健康狀態，為懷孕創造良好基礎。由於每個人的體質與健康狀況不同，我們提供中西醫結合的客製化助孕方案，量身打造最適合的調理方式。
對於女性而言，透過備孕抽血檢查，準確掌握健康狀態，顯著提升受孕機率。若有子宮肌瘤、內膜異位等婦科問題，建議先透過西醫治療穩定病情，再搭配如補氣養血、活血化瘀的中醫調理，幫助修復內膜環境、提升受孕成功率。
而，男性的生殖健康同樣重要！透過精蟲檢查可評估精子數量、活動力與形態結構，如有異常情況，則可透過中醫內科針灸、補腎養精的中藥來強化精子品質，提高受孕機率。
中西醫雙管齊下，能夠幫助夫妻雙方調整體質、優化生殖健康，讓懷孕之路更加順利安心，一起迎接健康可愛的寶寶！
相關門診
.jpg)
.jpg)
.jpg)
